United Sportcenter

Kommande

Aktiviteter& läger

Läger, seminarier och tävlingsförberedelser för alla nivåer. Platserna är begränsade — anmäl dig i tid.

24–25
Oktober
2026
Barn 9–14 årÖppet för alla

Halloween karateläger

Två dagar karate, utmaningar och tävlingar med Halloween-tema på United Sportcenter.

Plats
United Sportcenter, Värmdövägen 120
Ta med
Egen lunch
Kontakt
Jimmy · 076-027 11 90
Program
Lördag
10:00–10:15
Samling & presentation
10:15–11:30
Karatepass 1
Teknik & kombinationer
11:30–11:45
Paus
11:45–12:30
Halloween Challenge
Stafetter · laglekar · utmaningar
12:30–13:15
Lunch
Egen lunch medtages
13:15–14:30
Karatepass 2
Kumite · sparring · matchövningar
14:30–14:45
Paus
14:45–15:45
Kahoot & godisvinster!
16:00
Avslutning
Söndag
10:00–10:15
Samling & uppvärmning
10:15–11:30
Karatepass 3
Situationer
11:30–11:45
Paus
11:45–12:30
Halloween Team Challenge
Lagövningar · challenges · tävling
12:30–13:15
Lunch
Egen lunch medtages
13:15–14:30
Kumitepass
Matchstrategi · sparring · tävlingsövningar
14:30–14:45
Paus & fika
14:45–15:30
Halloween Tournament
Individuellt & lag
15:30–15:50
Finaler & sista challenges
15:50–16:00
Prisutdelning & avslutning
30–1
Okt–Nov
2026
Endast inbjudnaU14 – Senior

Swedish Championship Preparation Camp

Stängt läger för inbjudna atleter inför SM — kvalitetsträning, tävlingsförberedelse och teambuilding.

Plats
Stockholm
Nivå
U14 till Senior
Fokus
SM-förberedelse & team building
Program
Fre 30 okt
18:00–19:30
Training Session 1
19:45–20:00
Athletes' Meeting
Expectations & goals
Lör 31 okt
10:00–10:30
Coach-led activity
10:30–12:00
Training Session 2
12:00–14:00
Lunch, recovery & free time
14:00–15:30
Training Session 3
17:00–19:00
Escape Room
Team building
19:30–20:30
Team Dinner
20:30 →
Social time
Sön 1 nov
10:30–11:00
Individual Feedback
11:00–12:30
Training Session 4
12:30–13:00
Cool-down
13:00–14:00
Coaches' Meeting
SM review & planning

Skollov

Sportlov & Lovträning

Under alla skollov anordnar vi extra träning och lovcamp. Kul, aktiv och lärorik tid på mattan.

Höstlov
26-28 oktober

Sportigt kostnadsfritt halloweenläger i Nacka!

Välkomna till ett av årets populäraste event hos oss den 26-28 oktober. Halloween läger med massor av aktiviteter, roliga utmaningar, tävlingar och priser för alla barn mellan 10-15år. Deltagandet är gratis där lunch, mellis, aktiviteter och priser ingår. Arrangör: United Sportcenter IF Kontaktperson: Jimmy Haag 0760271190 unitedsportcenter@hotmail.com

Ny på mattan?

Prova en gratis provträning innan du anmäler dig till läger — inga förbindelser.

Bli medlem